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Plage vide

Préparez vous,

Quelle tenue  ?

Les massages à l'huile peuvent se faire en présence d'un sous vêtement.
Evitez les jolies dentelles, et préférez le coton qui ne craint pas l'huile.

Pour les massages habillés, préférez des vêtements souples et légers.

Si vous voulez préserver votre coiffure, une charlotte en papier vous sera proposée.


 

Hydratez-vous !

Il est important de boire de l'eau, avant et après un massage.
Parce que le massage active la circulation des fluides corporels, il permet d'éliminer les toxines.
Le travail du massage sera facilité  si vous êtes bien hydraté.
Vous éviterez, aussi, le petit coup de fatigue qui peut survenir après ce moment de détente.

 

Vos indications me seront précieuses
avant de commencer le massage:

  •  souffrez-vous de douleurs ?

  • avez-vous été opéré(e), depuis moins de 3 mois ?

  • Si vous avez des pathologies et des traitements,  avez-vous demandez l'avis de votre médecin ?

  • Y a-t-il une zone qui vous est désagréable?

  • attendez-vous un massage très appuyé?

  • êtes-vous frileux(se)?

  • ......
     

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